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Ma croisade pour choisir mon sport de la rentrée !

On ne cesse de nous le répéter :

faire du sport est important pour la santé, pour le moral et aussi et surtout pour nos formes.

Mais pour les peu sportives que nous sommes, enfin que je suis, il faut trouver l’activité avec un grand A qui apporte du résultat et qui convienne surtout à mon planning hyper serré entre la maison, le bébé, le boulot, sans parler du mari… !

Le vôtre est pareil, je suppose !

J’ai lu quelque part que l’important quand on choisit un sport est d’y aller à son rythme. Ok, mais j’ai un rythme de dingue ! Alors comment faire? Mon petit cœur de non sportive n’y tiendra jamais …

Tout d’abord, je me suis mise d’accord avec moi-même sur un point : Exit le matériel que l’on installe chez soi, style vélo d’appartement, car je n’en ferai pas, vous non plus ! Et puis, j’ai besoin de prendre l’air ! Vous aussi ?

Le top du top, c’est qu’en 30 minutes j’ai fait les tours de circuit qu’il me demande de faire et que le résultat est génial … A moi les fesses fermes, les cuisses galbées, le ventre plat, etc…

Ah oui ! Excusez- moi, si je vous parle déjà de résultats, c’est parce que j’ai pris un peu d’avance sur vous Mesdames. Ma croisade, je l’ai faite en septembre 2007.

C’est plutôt bon signe pour vous : Un an que je suis inscrite chez Lady Fitness et je suis toujours motivée. J’ai décidé de continuer … C’est sans doute le poids que j’ai perdu qui a pesé sur la balance ! En un an, j’ai perdu 10 kilos, j’ai retrouvé des formes non pas filiformes mais fermes et toniques qui m’ont réconcilié avec mon corps. Apparemment je ne suis pas la seule ! Suivez la presse …

Et vous ? Qu’est ce qui fera pencher la balance ? Pour le savoir, le mieux est d’aller dans un des centres le plus proche de chez vous. Vous verrez, c’est simple, rapide et surtout très amusant. Enfin, c’est fait pour nous les femmes et ça fait vraiment du bien de s’occuper de soi.