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Le régime The Zone /Le juste milieu
Type : à la mode ou tendance. Régime qui vient de sortir. Mis en avant dans la presse féminine.
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Le régime Index Glycémique (IG)
Type : indice glycémique. Basé sur l'indice glycémique des aliments et le contrôle du taux d’insuli
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Le régime Weight watcher
Type : hypocalorique. Tous les aliments sont autorisés : en quantités sont limitées.
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Le régime Substituts de repas
Régime du mois d'Août!
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Le régime Atkins
Type: exclusion. On exclut/élimine un aliment énergétique de votre alimentation.
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