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PHYTOCEUTIC
Herbacerola 2000 mg
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- > Protégeons nos enfants de la malbouffe ̷
Ce livre* écrit par le cuisinier Cyril Lignac pointe le doigt sur l’obésité infantile qui touche aujourd’hui 16 % d
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Ca y est … Nos petiots sont rentrés en classe et enfin nous avons un peu de temps pour prendre soin de nous ! Septembre, c̵
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Qu’il avait raison Henri Salvador de chanter cette chanson en 1958. [...
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Body buste
Symbole ultime de la féminité et attribut de la sensualité : le buste. Est-il possible de lui redonner du maintien? Pas besoin de chirurgie esthétique, mais pour autant, pas question de négliger son décolleté. Le secret réside dans l'élasticité, la tonicité et la fermeté de l'épiderme. Le relâchement des tissus, c'est là où on doit se concentrer pour garder un buste ferme, alors au travail… On renforce la musculature des pectoraux mais aussi l'ensemble du tronc, on corrige par la même, la stature du dos. On redessine épaules, trapèzes, on tonifie et on raffermit. > Voir les conseils sportifs vidéo
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Moi sportive ?
Dois-je reprendre une activité physique ?
- En 45 secondes, faites 30 flexions complètes sur les jambes, le buste droit, avec retour à la positions debout.
- Prenez votre pouls à 3 reprises et indiquez le ci dessous.
